Главная » Интересное » Опасность модных диет и нездорового мышления: фитнес-тренер рассказала о собственном опыте «выглядеть идеально»

Опасность модных диет и нездорового мышления: фитнес-тренер рассказала о собственном опыте «выглядеть идеально»

Вивьен Маклафин из Шотландии в погоне за идеальной фигурой чуть не довела себя до анорексии. К счастью, вовремя осознать проблему женщине помогли ее дети. Теперь Вивьен является фитнес-тренером и предупреждает других женщин об опасности модных диет и стремления к совершенству.

Из пышечки – в скелет

Вивьен стала набирать вес еще в подростковом возрасте. В итоге к двадцати девяти годам отметка на весах достигла почти ста килограммов. К тому моменту женщина успела уже дважды стать мамой. В итоге она решила взяться за себя и начать борьбу с лишним весом.

Вивьен стала придерживаться всех модных диет, концепция которых заключалась в очень жестких ограничениях. Помимо пересмотра режима питания наша героиня до изнеможения тренировалась в спортзале. В итоге за несколько лет отметка на весах достигла пятидесяти килограммов.

Казалось бы, нужно было остановиться. Однако, глядя на себя в зеркало, Вивьен отмечала, что она толстая, что ей еще нужно избавиться от жиров. В 2019 году наша героиня весила тридцать восемь килограммов… Вы не поверите, но даже в таком весе она ощущала себя толстой.

Осознание проблемы

Но хуже всего было с эмоциональным состоянием. Вивьен признается, что чувствовала себя глубоко несчастным человеком. Даже победа на соревнованиях по бодибилдингу не прибавила ей уверенности в себе. Дети, глядя на истощенную мать, едва сдерживали слезы. Родительница ходила мрачнее тучи и редко улыбалась.

Однажды, увидев обеспокоенный и одновременной испуганный взгляд детей, Вивьен словно очнулась от сна. Она осознала, что сейчас ее жизнь катится в пропасть, что завтра ее дети могут просто остаться без матери. И тогда наша героиня поняла, что в приоритете для нее не фигура, а счастье детей, которые хотят видеть рядом радостную и здоровую маму.

Уже почти два года как Вивьен преподает фитнес, делится своей историей с другими женщинами, чтобы те не попадались, как и она в свое время, на удочку навязанных обществом стереотипов.

Источник: syl.ru

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*