Главная » Разное » Можно даже на диете: готовим полезное и очень вкусное мороженое из шпината

Можно даже на диете: готовим полезное и очень вкусное мороженое из шпината

Фруктовое мороженое со шпинатом — это лучший способ добавить зелень в рацион детей. Сладость банана скрывает вкус шпината, а лайм добавляет ему пикантности. Мои дети по достоинству оценили этот десерт. Они до сих пор не знают, что в нем шпинат.

Что понадобится

  1. Блендер.
  2. Форма для мороженого.

Ингредиенты

  1. Два стакана порезанного и утрамбованного шпината.
  2. Три апельсина или один стакан апельсинового сока.
  3. Один спелый банан.
  4. 60 мл кисло-сладкого лайма.

В блендере необходимо смешать все ингредиенты до получения однородной массы.

Затем все выливается в формы для мороженого и замораживается на 4 часа.

После этого можно доставать мороженое из формы и наслаждаться необычным десертом.

Источник: syl.ru

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*