Главная » Разное » Нависшее веко: делаем простое упражнение для укрепления области вокруг глаз

Нависшее веко: делаем простое упражнение для укрепления области вокруг глаз

Нависшее веко — одна из самых распространенных проблем, из-за которых переживает большинство девушек. Нависшее веко не позволяет повторить различные варианты макияжа глаз, оно выдает возраст, а то и придает пару лет. Из-за висящей над глазами кожи взгляд кажется печальным.

Женщины, чтобы избавиться от насущной проблемы, прибегают к блефаропластике — операции по коррекции кожи вокруг глаз. Неужели нет другого способа, менее дорогого и без вмешательства хирурга?

Нависшее веко: причины

Есть несколько причин, почему появляется нависшее веко. Чаще всего это наследственность или возрастные изменения.

Наиболее распространенная причина — анатомическая особенность строения лица, поэтому молодые девушки, так же как и взрослые дамы, могут испытывать эту проблему. Пока кожа молодая и эластичная, ее можно исправить с помощью комплекса подходящих упражнений и массажа для лица.

Возрастные изменения

Ярко выраженным нависшее веко становится с возрастом. Кожа на 2/3 состоит из белка — коллагена, который отвечает за эластичность и упругость. С возрастом коллагена вырабатывается меньше, а после 40, к сожалению, он не вырабатывается вовсе, что в первую очередь сказывается на коже вокруг глаз. Из-за потери естественного коллагена кожа вокруг глаз растягивается, теряет упругость, ведь она очень тонкая и не имеет жировой прослойки. В результате кожа век опускается и создает эффект грустных глаз.

Косметологи рекомендуют поддерживать уровень коллагена продуктами питания. Полезные вещества, помогающие вырабатывать коллаген, содержатся в капусте, моркови, помидорах, рыбе и зелени. Употребляйте больше этих продуктов в пищу, чтобы кожа оставалась дольше упругой и эластичной.

Резкая потеря веса

Еще одна причина, по которой может проявиться нависшее веко, — потеря веса. Особенно если вы худеете резко на 10-15 кг. Дело в том, что жировая ткань тает слишком быстро, и кожа, не готовая к такому стрессу и изменениям, не успевает восстановиться и принять подходящую форму. Поэтому, когда худеете, выбирайте щадящие способы, лишние килограммы теряйте постепенно. Проблема обвисшей кожи наблюдается не только на лице. Пусть худеть вы будете на 500 г в неделю, зато кожа останется упругой, а ваш внешний вид здоровым.

Как исправить нависшее веко?

Чтобы избавиться от нависшего века и обрести открытый, выразительный взгляд, не обязательно прибегать к блефаропластике. Операция — радикальный способ, но если кожа не настолько растянута и обвисла, то на помощь придет фэйсфитнес — комплекс упражнений, подтягивающий кожу лица.

Ко́мплексные занятия, упражнения и массаж подтягивают веки, улучшают кровообращение, способствуют разглаживанию морщин и приобретению ровного цвета лица. Повторяйте массаж ежедневно по 10 минут, чтобы получить необходимый результат.

Автор чудодейственной методики Елена Каркули рекомендует упражнение «Очки». Сначала кровь необходимо разогнать, для этого положите ладони на лоб, натяните кожу немного вверх, поводите глазами в стороны, поморгайте 15-20 раз. Повторите действия 2-3 раза.

Затем сложите вальцы в полукруг, повторив очертание очков, и плотно прижмите к области вокруг глаз. Зафиксируйте мышцы, напрягая лицо. Распахните глаза как можно шире, затем прищурьтесь, при этом плотно держите руки на месте. Вы почувствуете при прищуривании, как мышцы тянутся к центру, сопротивляйтесь этому. Повторите действие 20-25 раз. Передохни́те 10 секунд и повторите то же самое.

Делать массаж рекомендуется по утрам после умывания. Процесс влияет на кровообращение и восстановление мышцы, благодаря этому происходит естественный лифтинг, спадает отечность, кожа подтягивается.

В дополнение к упражнениям используйте подходящий крем для области вокруг глаз, кубики льда с отварами трав, патчи.

Источник: syl.ru

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*