Главная » Разное » Хотите выглядеть уверенно? Держите подбородок параллельно полу. Секреты успешных женщин

Хотите выглядеть уверенно? Держите подбородок параллельно полу. Секреты успешных женщин

Комплексы имеют сложную природу. Некоторые из них вырабатываются во взрослой жизни, другие возникают непосредственно в детстве. Однако действие у них одно – они воруют энергию человека, заставляют его чувствовать себя менее уверенно. Из-за этого серьезно снижается продуктивность работы. Психологи рассказали, как женщинам выглядеть более уверенно. Некоторые советы подходят и для мужчин.

Осанка

Первый признак неуверенного человека – плохая осанка. Сутулость визуально уменьшает грудь. Люди как будто боятся чужих взглядов, пытаясь при помощи дефекта осанки стать меньше и незаметнее.

Естественно, это явно указывает на проблемы с самооценкой. Искусственное принижение себя в глазах окружающих свойственно лишь неуверенным и закомплексованным людям. Мужчины и женщины, отличающиеся высокой самооценкой, не боятся быть в центре внимания.

Именно поэтому психологи и эксперты советуют прежде всего научиться держать спину прямо. Справиться с этой задачей можно с помощью разных упражнений. Вариантов существует очень и очень много.

Подбородок параллельно полу

Такое положение подбородка выдает уверенного человека. Оно автоматически позволяет вести диалог с другими людьми на равных. Намеренное прижимание подбородка к груди может показать определенное раболепие. В диалоге сразу выстраивается четкая иерархия. Специально задранный подбородок может указать на высокомерного человека. Такая поза показывает собеседнику, что его хотят оскорбить и даже унизить.

Открытые руки

Еще один распространенный прием, сигнализирующий об уверенности. Открытые ладони показывают расположенность в диалоге, возможность выстроить доверительную беседу. Закрытые же ладони, наоборот, символизируют зажатость. Особенно явно это проявляется, если человек любит скрещивать руки во время беседы. Он показывает, что трогать его не стоит в принципе. Такая избыточная агрессивность является ярким признаком неуверенной в себе личности. При любом удобном моменте человек пойдет в атаку и будет излишне давить на собеседника.

Улыбка

Улыбчивость показывает не только дружелюбие. Она может свидетельствовать и об уверенности человека в собственных силах. Особенно остро это проявляется, если человек одаривает всех легкой полуулыбкой. Такой сигнал явственно показывает остальным, что индивид уверен в собственных действиях и четко знает, как ему поступать при определенных обстоятельствах.

Психологи отметили и другой важный факт. Легкая полуулыбка располагает к беседе. Люди сами тянутся к персонам, демонстрирующим такое поведение. Исключений в данном случае не существует в принципе.

Никакой суеты

Суетливость часто выдается кучей мелких движений. Причем нередко они носят хаотичный характер. Создается впечатление, что человек сам не знает, что хочет сделать. Естественно, это отрицательно сказывается и на восприятии со стороны окружающих. Лишняя суета в движениях чем-то напоминает слова-паразиты. Уверенные люди никуда не спешат. Они четко знают собственный распорядок и действуют в его рамках.

Источник: syl.ru

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

Adblock detector