Липосакция и воздействие холодом: доктор Мясников назвал методы похудения, на которые не стоит возлагать большие надежды

В стремлении обрести стройность люди используют самые разные варианты похудения. Ведь современная косметология и пластическая хирургия предлагают немало способов коррекции фигуры. Но некоторые из них можно назвать сомнительными. Известный телеведущий и врач Александр Мясников рассказал о бесполезных способах похудения.

Воздействие холодом

Криолиполиз — аппаратный метод коррекции фигуры, при котором жировые отложения разрушаются под действием холода. По мнению доктора Мясникова, на этот способ не стоит возлагать больших надежд.

С помощью криолиполиза можно устранить жир только на отдельных участках тела. Эта методика помогает скорректировать изгибы, но не похудеть. Ее нельзя использовать для борьбы с ожирением.

Липосакция

Липосакция — это удаление жира на отдельных областях тела. Эта методика помогает только при локальных жировых отложениях, например, на бедрах, животе или ягодицах. При общем ожирении она абсолютно неэффективна.

Александр Мясников сообщил, что липосакция может быть даже вредна. Эта процедура способна спровоцировать нарушение водно-солевого обмена, что приводит к болезням сердца.й

Кроме этого, липосакция имеет долгосрочный эффект только при достаточной физической активности и соблюдении диеты. Если человек продолжает вести прежний образ жизни, то жир на проблемных участках появляется заново.

Вакуумный массаж

Доктор Мясников назвал вакуумный массаж «разводкой». Эта процедура может быть эффективна при целлюлите. Но она никак не способствует похудению.

Причины появления ожирения часто заключаются в гормональных сбоях. Вакуумный массаж никак не может повлиять на этот фактор. Эта процедура лишь улучшает кровообращение и помогает немного подтянуть кожу.

Заключение

Доктор Мясников подчеркнул, что потерять вес, не прилагая к этому никаких усилий, невозможно. Ведь лишние килограммы часто связаны с медленным метаболизмом и особенностями выработки гормонов. Это медицинская, а не косметологическая проблема, и аппаратные методы здесь бесполезны.

Единственный способ улучшить свой гормональный фон и обмен веществ — это физическая активность в сочетании с низкокалорийной диетой. Только таким путем можно похудеть, а затем поддерживать нормальный вес.

Источник: syl.ru