Способы выживания на пенсию в России

Как прожить на пенсию, вопрос, волнующий большинство пожилых граждан России. Размер пенсии значительно отличается в столице и на периферии. Основное количество статей на эту тему посвящается способам выживания на маленькую пенсию – примерно 12-13 тыс. руб. Планирование расходов и тщательная экономия являются не единственными способами выживания стариков.

Какова структура расходов пенсионера в России

Пожилые россияне не могут мечтать о достойной старости, наполненной путешествиями, подарками для внуков, занятиями любимым делом. Они вынуждены просто выживать, для этого нужно, прежде всего разложить по полочкам категории расходов. Расходы делятся на первостепенные и второстепенные.

К первостепенным относятся:

• платежи за коммунальные услуги (пенсионеры являются самой аккуратной группой населения в этом отношении);
• закупка продуктов;
• лекарства и минимальный набор гигиенических средств и бытовой химии.

Второстепенными российские пенсионеры считают:

• приобретение одежды и обуви (донашивают за детьми или свое старье);
• обновление ассортимента бытовой техники;
• развлечения (покупка кроссвордов, сладостей, оплата интернета и мобильной связи, других развлечений старики позволить себе не могут).

Как пенсионер может увеличить свой бюджет

Помочь выживанию могут некоторые льготу и субсидии, предоставляемые государством:

• скидка на проезд в общественном транспорте или совсем бесплатный проезд (по регионам может быть разное положение);
• социальная поддержка инвалидов (лекарства, медицинское оборудование);
• продуктовые наборы;
• скидка на лекарства;
• бесплатные прививки;
• доставка продуктов.

Чтобы узнать, какую помощь можно получить, необходимо посетить отделение социальной службы по месту регистрации и проконсультироваться со специалистами. Многие старики просто не знают о том, на какую помощь они могут рассчитывать.

Советы специалистов по выживанию на скромную пенсию

Для того, чтобы вписаться в маленькую пенсию, эксперты советуют:

• на завтрак готовить молочные каши, вместо бутербродов;
• фрукты и овощи покупать самые дешевые, только сезонные;
• употреблять мясо птицы;
• покупать уцененные продукты (можно сэкономить до 10%);
• отслеживать акции и скидки в больших продуктовых магазинах;
• поставить приборы учета газа, воды, тепла и электроэнергии;
• сменить обычные электролампы на энергосберегающие;
• убрать подальше хлебопечку, микроволновку и электрочайник;
• отключать из сети приборы, в которых нет необходимости.

Сами пенсионеры также дают друг другу полезные советы по выживанию:

• чтобы иметь возможность носить вещи детей, нужно сохранять хорошую физическую форму, не разъедаться, много двигаться;
• узнать в своем городе о существовании благотворительных организаций, связаться с ними, предложить помощь в качестве волонтеров (а дальше все просто – волонтера всегда покормят и помогут);
• расширить круг знакомств за счет участия в общественных мероприятиях (появятся знакомые врачи, проконсультируют бесплатно);
• сохранять хорошие отношения с детьми, тогда они с удовольствием окажут необходимую помощь;
• пытаться продавать изделия ручной работы – картины, вышивки, вязаные вещи.

Некоторые пенсионеры предпринимают оригинальные шаги – переезжают жить в дешевые страны – Египет, Таиланд, где можно нормально существовать на российскую пенсию. Они активно делятся в интернете своим опытом.

Источник: www.1rre.ru