Главная » Разное » В холодное время я часто принимаю ванны для детокса и расслабления. Соль для ванны готовлю сама: делюсь проверенным рецептом

В холодное время я часто принимаю ванны для детокса и расслабления. Соль для ванны готовлю сама: делюсь проверенным рецептом

Каждый человек нуждается в расслаблении и уходе за собой. Это полезно не только для здоровья, но и для души. Соли для ванн успокаивают разум и тело и являются отличным способом подарить себе дополнительную любовь и внимание. И вы можете сделать полезную смесь самостоятельно своими руками.

Вы также можете использовать это средство в качестве подарка. Каждому придется по душе такая соль, которая успокаивает, исцеляет и выводит токсины. И самое приятное в этом то, что такую детокс-соль можно сделать своими руками. Рецепт прост, так что справиться с задачей сможет каждый.

Какая соль для ванны действительно приносит пользу?

Итак, первое, что обязательно должно быть в вашей смеси – это соль мертвого моря. Она может похвастаться большим содержанием минералов, которые помогают снимать боль в теле. Соль Эпсома или английская соль содержит в себе большое количество магния. Ее также стоит добавить в полезную смесь для ванн. Не помешает добавить и самой обычной соли. Для лечебного эффекта необходимо добавить глины. Для успокоения и расслабления подойдет эфирное масло ладана. Вы можете экспериментировать со своими любимыми маслами и наполнителями, но данный рецепт считается стандартным.

Это действительно расслабляет!

Для того чтобы добиться максимального результата, необходимо добавлять один стакан смеси из солей в горячую ванную. Лежать в такой воде нужно как минимум пятнадцать минут, так как кожа должна впитать все полезные вещества. После того как примите ванную, обмойтесь чистой водой, чтобы удалить излишки соли. Вы также можете прикупить парочку симпатичных баночек и используйте соль в качестве милого подарка для своих близких. Каждому из нас необходимо найти время, чтобы побаловать себя, успокоить организм и вывести токсины. Такие процедуры помогают привести в порядок не только тело, но и душу. Расслабьтесь и перезагрузитесь.

Что понадобится для приготовления полезной соли для ванн?

Итак, для приготовления расслабляющей смеси для ванны вам понадобится полтора стакана соли мертвого моря, пол стакана английской соли, столько же обычной поваренной соли, две столовые ложки бентонитовой глины, семь капель эфирного масла лаванды для запаха и столько же эфирного масла ладана для расслабления. Это идеальное сочетание ингредиентов.

Инструкции по приготовлению

Возьмите большую стеклянную емкость и тщательно перемешайте в ней все ингредиенты. Важно взять неметаллическую посуду, так как металл может разрушить лечебные свойства глины. Если вы готовите соль на запас или в подарок, тогда храните ее в герметичной стеклянной банке. Когда смесь будет готова, добавьте один стакан в наполненную горячую ванну. При этом нельзя добавлять пену или мыло в воду. Окунитесь в ванную, расслабьтесь и полежите так буквально двадцать минут. Вы должны хорошенько пропотеть, чтобы вывести токсины, а ваша кожа в это время должна впитать все полезные элементы. Когда банные процедуры закончатся, смойте соль обычной водой, без мыла.

Советы экспертов

Что касается соли мертвого моря, она обязательно должна быть натуральной. Эфирные масла используйте только те, которые оказывают терапевтическое действие. В любом случае, какое бы масло вы ни выбрали, оно должно быть высококачественным. Многие дешевые масла, купленные в магазинах, имеют не совсем благоприятный для кожи состав.

Также эксперты настоятельно рекомендуют использовать фильтры для ванной, особенно, если вы купаете в них маленьких детей. Эти фильтры помогают избавиться от токсичного хлора, который находится в воде, буквально за считанные минуты. Если вы хотя бы единожды попробуйте использовать фильтр, вы сразу же заметите разницу.

Источник: syl.ru

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*