Главная » Разное » Все дело в питании. Елена Летучая рассказала, как ей удается в 42 так молодо выглядеть

Все дело в питании. Елена Летучая рассказала, как ей удается в 42 так молодо выглядеть

Чтобы быть красивой, приходится тратить немало сил, времени и денег. Особенно сложно известным телеведущим, которым нигде не удается скрыться от вездесущих поклонников. Нужно всегда следить за собой. Елена Летучая рассказала, как ей удается в 42 так молодо выглядеть.

Сон

Елена Летучая утверждает, что очень важно высыпаться, чтобы хорошо выглядеть. Телеведущая призналась, что утром ей особенно тяжело работать. В случае недосыпа женщина использует некоторые хитрости. Например, накладывает крем. Однако сон ничто не заменит, поэтому лучше не отказывать себе в ночном удовольствии.

Ученые согласны с Еленой и утверждают, что ночной сон обязательно должен быть непрерывным. Постоянные пробуждения не способствуют отдыху.

Питание

Елена Летучая отмечает, что важно соблюдать баланс во всем. Однако слово «диета» ей не знакомо. Телеведущая старается питаться дома. После проекта «Ревизорро» Елена Летучая предпочитает не посещать заведения общественного питания, которые часто нарушают условия хранения и приготовления продуктов.

Телеведущая призналась, что обожает итальянскую кухню. Всегда в холодильнике хранит помидоры и сыр, чтобы приготовить вкусный салат. Иногда Елена Летучая готовит запеканку или пасту.

Женщина отдает предпочтение вкусной и нежирной еде. Старается не употреблять мясо, но частые командировки заставляют отказываться от привычного образа питания.

Елена Летучая сказала, что важно соблюдать баланс и не ограничивать себя во всем. Слишком большое количество запретов никому не пошло на пользу.

Телеведущая также раскрыла еще один очень важный секрет красоты. Елена Летучая призналась, что очень важно любить себя. Иначе никто другой не сделает это за вас.

Оказывается, выглядеть молодо не так уж сложно. Главное, хорошо высыпайтесь, правильно питайтесь и обязательно любите себя.

Источник: syl.ru

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*