Экология потребления. Лайфхак: О пользе эфирных масел слагают легенды. Но всё хорошо тогда, когда умеешь этим пользоваться…
О пользе эфирных масел слагают легенды. Но всё хорошо тогда, когда умеешь этим пользоваться.
При соблюдении правил безопасности – эффективные лекарственные средства, способные вылечить многие заболевания, с которыми не справляются привычные нам фармацевтические препараты. В косметике эфирные масла вообще незаменимы, а при употреблении «для души» просто творят чудеса.
Эфирные масла . Их следует хранить в герметично закрытых тёмных склянках (ни в коем случае не пластмассовых), без доступа света и воздуха, в холодном, тёмном, недоступном для детей месте. Нельзя пользоваться просроченным маслом.
Все эфирные масла . Ещё легче воспламеняются их пары (так вспыхивает воздух вокруг неопалимой купины – ясенца). Поэтому если вы имели дело с эфирным маслом, тщательно вымойте руки прежде, чем зажечь спичку.
На упаковке большинства эфирных масел написано: . Формулировка «снижает градус»: подумаешь, намазал, не понравилось – смыл, ничего серьёзного.
Эфирные масла – липофильных (), гидрофобных () соединений. Они хорошо растворяются в жирах, слегка – в спирте и почти не растворяются в воде.
Человеческая кожа непроницаема для воды и водных растворов, но совершенно беззащитна перед жирорастворимыми веществами. Любое гидрофобное вещество (бензин, керосин, ацетон, все препараты на жировой или спиртовой основе для местного применения – мази, кремы, эфирные масла, духи), попав на кожу, свободно проникает в кровь и действует тотально. Через несколько часов его уже можно обнаружить в паренхиме печени. Поэтому говорить о наружном применении эфирного масла, по сути, некорректно: в любом случае вы употребляете его внутрь.
За несколькими приятными исключениями, : они вызывают химический ожог.
Ни в коем случае . Если это всё-таки случилось (например, вы, не отмыв руки, потёрли глаз), обильно промойте глаз водой, а затем крепким чаем.
Большинство эфирных масел нежелательно применять (впрочем, беременным и кормящим матерям даже душиться нежелательно).
Как любому сильнодействующему средству, эфирным маслам присущи . Кроме того, эфирное масло может вызвать аллергию, особенно просроченное. Прежде чем воспользоваться эфирным маслом, обязательно проверьте, хорошо ли вы его переносите. Возможна индивидуальная идиосинкразия.
Растворите 1 каплю эфирного масла в 0,5 чайной ложки любого растительного масла, слегка натрите 2-3 каплями раствора кожу внутренней поверхности локтевого сгиба. Эфирное масло можно применять, если в течение 10-12 часов на коже не появилось раздражения.
Любое применение эфирных масел (как, впрочем, любого препарата) следует начинать с минимальных доз и времени воздействия:
- 1 капля в ароматический медальон или в смесь для растирания,
- ванна — не дольше 5 минут,
- в ароматическую лампу или на влажную салфетку на батарее – не больше 3 капель,
- окуривать помещение 10 минут.
Дозы и время увеличивают с третьего сеанса, постепенно.
Конкретное эфирное масло применяют не дольше месяца, после чего делают перерыв на 1-2 недели или меняют препарат.
Смеси, как правило, действуют мягче и эффективнее, чем индивидуальное эфирное масло.
Автор: Мария Ровная
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: econet.ru