Главная » Советы » Как выбрать прочный матрас

Как выбрать прочный матрас

Стойкость матраса является одним из требований номер один при поиске идеальной кровати и уровня комфорта, и нет двух одинаковых уровней жесткости.

Твердость : очень субъективный термин, когда речь идет о описании матраса. Но что значит иметь «твердый матрас» ? Может ли мягкий матрас быть твердым?

Хотя твердость — это термин, используемый производителями, продавцами и покупателями, вы вряд ли когда-нибудь найдете подробное обсуждение того, что это значит и почему это важно при покупке матраса. В этом руководстве мы расшифруем все это.

Мы рассмотрим, как жесткость матраса влияет на температуру вашего тела во время сна, передачу движений, когда ваш партнер ворочается ночью, а также почему это важно для вашей половой жизни. Читайте дальше, чтобы узнать, как выбрать идеальный матрас твердости.

Что означает твердость матраса

Твердость — это термин, используемый для описания ощущения матраса в отношении уровня комфорта, который вы получаете, когда спите на нем. Давайте разберемся с этим дальше.

Если вы спите на своем матрасе, вы чувствуете, что лежите на бетонном полу, что было бы одним из крайних уровней прочности. С другой стороны, если вы чувствуете, что вы плывете из мягких пушистых облаков, это будет на противоположном конце спектра стойкости.

Все зависит от перспективы. То, что кажется «твердым» одному человеку, может быть неудобным для кого-то другого. Таким образом, производители матрасов изготавливают их с разным уровнем жесткости, чтобы удовлетворить потребности любого клиента.

Kak-vybrat-prochnyy-matras

Твердость против поддержки: в чем разница

Твердость и поддержка — два термина, которые вы часто найдете взаимозаменяемыми. Однако в мире матрасов они не имеют в виду одно и то же.

Как указывалось ранее, жесткость — это уровень комфорта матраса в зависимости от того, насколько твердым или мягким он является для пользователя. Поддержка матраса, с другой стороны, означает, насколько хорошо матрас способствует выравниванию позвоночника.

Таким образом, независимо от того, насколько твердый или мягкий матрас, уровень поддержки, который он предлагает, означает, что он способствует уменьшению точки давления, чтобы удерживать позвоночник в правильном положении. В то время как типы жесткости матраса зависят от точки зрения пользователя, поддержка не субъективна.

Шкала твердости матраса

Шкала жесткости матраса варьируется от 1 до 10, где 1 — самый мягкий, а 10 — самый твердый. Различные типы матрасов с различными уровнями жесткости играют роль в оптимальной для них опоре и положении для сна. Вот как:

Уровень 1-3: Мягкий

Редко найти матрас с уровнем жесткости 1. Большинство мягких матрасов обычно попадают в диапазон от 2 до 3.

Благодаря тому, что они мягкие, эти типы матрасов превосходны для снятия точек давления на позвоночнике, поскольку они способны соответствовать ориентации тела. Они могут быть чем-то вроде палки о двух концах.

Большинство людей обнаруживают, что у них слишком много утяжеления и контуров, что может привести к чрезмерному искривлению позвоночника во время сна. В долгосрочной перспективе это может вызвать хроническую боль в спине.

Если вы спите на боку, то вы найдете такие матрасы, которые вам подойдут. Это потому, что у этих категорий шпал больше всего точек давления на бедрах и плечах.

Таким образом, поскольку мягкий матрас обеспечивает достаточную амортизацию в этих точках, они наиболее удобны для таких шпал. Те, кто обычно спят на спине и животе, не находят их такими комфортными из-за огромного количества утопающих. Эти матрасы, скорее всего, в долгосрочной перспективе выровняют позвоночник.

Kak-vybrat-prochnyy-matras

Уровень 4-6: средний

Смак в середине спектра — это диапазон средней жесткости. Большинство людей предпочитают этот уровень жесткости матраса. Они обеспечивают идеальный баланс контуров и опускания для снятия точек давления на теле, сохраняя при этом выравнивание позвоночника.

Большинство спящих считают этот диапазон жесткости идеальным, поскольку он хорошо работает для людей, которые спят в разных положениях. Это также подходит для пар, которые делят одну и ту же кровать, но предпочитают разные спальные места.

Уровень 7-10: фирма

Уровень 7-10 шкалы представляет самые высокие уровни стойкости. Несмотря на то, что они могут не обладать глубокими тонующими и контурными характеристиками более мягких матрасов, некоторые из них спроектированы таким образом, чтобы обеспечивать достаточный уровень поддержки при достаточной амортизации для точек давления тела, не вызывая при этом каких-либо долговременных проблем.

Боковым спящим эти матрасы могут показаться довольно неудобными, несмотря на то, что они предлагают облегчение точки давления. Этот уровень жесткости больше всего подходит для спящих и спящих желудков, так как не позволяет животу глубоко погрузиться в матрас.

Большинство спящих считают, что матрасы на самом высоком уровне этой группы очень неудобны. Лучше проверить матрас перед покупкой, чтобы избежать разочарований, когда вы берете его домой.

Почему стойкость важна при выборе матраса
До сих пор мы установили, что прочность матрацев имеет значение. Но вы понимаете, почему это важно?

Это выходит за рамки вашего предпочтительного положения для сна и снятия давления. Это все связано с комфортом .

Комфорт — вот что определяет, будет ли вам трудно заснуть, когда вы ложитесь спать. Или потратьте бесчисленное количество часов, ворочаясь и пытаясь найти удобное положение, чтобы вы могли улететь в страну грез.

Правильный матрац играет огромную роль в общей гигиене сна. Неудобный матрас означает, что он не обеспечивает нужного вам количества поддержки, что увеличивает риск развития хронических проблем со спиной и постоянной болезненности при пробуждении.

Имея это в виду, как выбрать правильный уровень жесткости на матрасе?

Kak-vybrat-prochnyy-matras

Вот 5 подходов, которые вы можете использовать:

Уровень комфорта

Мы не можем подчеркнуть это достаточно: твердость субъективна. Все зависит от того, каково ваше восприятие комфорта.

Итак, отличной отправной точкой было бы подумать о вашем текущем матрасе. Если бы была одна вещь, которую вы могли бы изменить, что бы это было?

Вы бы предпочли, чтобы он был немного тверже или чуть мягче? Вы также можете использовать другие матрасы для сравнения.

Например, может быть, вы провели пару ночей в отеле или в доме друга. Каким был ваш опыт с матрасом? Как бы это сравнить с вашим текущим матрасом?

Вам не нужно знать, каков был их точный уровень жесткости, но это может указать вам правильное направление в отношении получения твердого матраца против мягкого. Эти обзоры матрасов Leesa также могут помочь в процессе принятия решений.

Вес тела

Ваше тело оказывает давление на ваш матрас. Это в конечном итоге определяет, как матрас реагирует на ваше тело.

Два разных человека с разным весом могут иметь противоречивые представления об уровне твердости, который предлагает конкретный матрас. Если вы весите 130 фунтов или меньше, вы должны пойти на плюшевый матрас в диапазоне от 2 до 5 по шкале жесткости.

Для шпал, которые весят больше чем 130 фунтов, но меньше чем 230, матрасы средней твердости в диапазоне от 4 до 6 были бы наиболее подходящими. Любой, кто весит более 230 фунтов, нуждается в более прочном матрасе, предпочтительно в диапазоне от 6 до 8.

Это компенсирует преувеличенную утонченность и очертания, которые испытывают более тяжелые люди, когда они спят на плюшевых матрасах. Это также добавляет столь необходимый уровень комфорта, необходимый для хорошего ночного сна.

Температура тела

Плюшевые матрасы имеют много раковин и очертаний. Это ограничивает количество воздуха, которое обтекает тело, что приводит к накоплению тепла в матрасе и, следовательно, в теле.

Более того, плюшевые матрасы тем более, что изготовленные из пены с эффектом памяти известны тем, что заставляют людей спать горячим . Если вы этого не хотите, подумайте о том, чтобы двигаться дальше вверх по шкале твердости.

Плюшевый или твердый матрас: какой из них лучше для секса
Давайте смотреть правде в глаза. Вы должны покрыть все свои основы, прежде чем остановиться на уровне жесткости вашего матраса.

Если вы часто участвуете в сексуальной активности, плюшевый матрас может стать проблемой. Оба партнера могут оказаться слишком тонущими, что может затруднить движение на кровати.

С другой стороны, слишком прочный матрас может затруднить принятие определенных положений. Матрас средней твердости обеспечивает именно тот уровень комфорта и твердости, который идеально подходит для вашей сексуальной жизни.

Передача движения

Передача движения относится к тому, сколько движения на одной стороне кровати чувствуется на другом конце. Это важное соображение для тех, кто разделяет кровать.

Уровни жесткости матраса, которые выше по шкале, имеют тенденцию к очень незначительной передаче движения. Таким образом, движение вашего партнера посреди ночи не разбудит вас и не нарушит ваш сон.

Суть

Если ваш текущий матрас вызывает у вас бессонные ночи, возможно, пришло время приобрести новый. Используйте советы в этом руководстве, чтобы помочь вам выбрать идеальный уровень жесткости матраса, который соответствует вашим потребностям.

Выберите продавца, который предоставляет период пробного сна. Это гарантирует, что вы почувствуете свой матрас, прежде чем решить, подходит ли он вам.

Обязательно загляните в наш блог, чтобы узнать больше о постах, связанных с образом жизни.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

Adblock detector